Programa de Natación Infantil
Objetivos Generales:
- Fomentar el amor por el agua y desarrollar habilidades acuáticas.
- Garantizar la seguridad en el entorno acuático.
- Promover el desarrollo motor y físico.
- Fomentar la socialización y el trabajo en equipo.
1. Infantes (6 meses a 2 años)
Enfoque: Acostumbrar al bebé al agua y desarrollar la confianza.
Actividades:
Sesiones de adaptación al agua:
Juegos de agua: salpicar, chapotear.
Inmersión gradual: mojar la cara, sumergir la cabeza.
Ejercicios de flotación:
Flotación ventral y dorsal con ayuda.
Uso de flotadores y otros dispositivos seguros.
Cantar canciones relacionadas con el agua para hacer la experiencia más lúdica y amena.
Frecuencia: 1-2 veces por semana, 30 minutos.
2. Preescolares (3 a 5 años)
Enfoque: Desarrollo de habilidades básicas y la seguridad en el agua.
Actividades:
Técnicas de flotación:
Introducción al nado en posición de ‘estilo libre’ básico.
Juegos acuáticos para mejorar la confianza:
Circuitos de obstáculos dentro de la piscina.
Actividades de respiración:
Juegos de burbujas (exhalar en el agua).
Frecuencia: 1-2 veces por semana, 30-45 minutos.
3. Niños (6 a 8 años)
Enfoque: Perfeccionamiento de técnicas y seguridad avanzada.
Actividades:
Técnicas de natación:
Introducción y perfeccionamiento de estilos: libre, espalda y pecho.
Ejercicios de patada en la cima del borde de la piscina.
Simulacros de rescate en caso de emergencia.
Frecuencia: 1-2 veces por semana, 45-60 minutos.
Nuestro programa busca Involucrar a los padres: Para los más pequeños, es importante que los padres participen activamente en las sesiones, enseñándoles que el agua puede ser un lugar divertido y seguro.
Este programa no solo busca desarrollar habilidades de natación, sino también cultivar una relación positiva con el agua que dure toda la vida.
Todos nuestros servicios incluyen acceso a los diferentes espacios.
❖ Cowork
❖ Pista libre
❖ Sala de fortalecimiento
❖ Estacionamiento de bicicletas
❖ Área de snacks
❖ Sala de yoga